Ai nevoie de doar 14 zile pentru a finaliza aceasta faimoasa dieta japoneza. In tot acest timp, intre mese, se…
Dieta cu banane slabeste in 7 zile
Dieta cu banane pentru 7 zile. Aceasta versiune de dieta cu banane, te face cu pana la 8 kg mai…
Colesterolul si sanatatea
Colesterolul si sanatatea Colesterolul, acest dusman tacut al sanatatii, nu este altceva decat un lipid compus, (un tip de grasime) din…
Proteinele
Proteinele Intr-un articol precedent, Valoarea alimentatiei, va vorbeam de cele trei aspecte de baza ale alimentelor. Cum despre Igiena alimentelor…
Renunta la FUMAT, afla cum! Spune NU fumatului si DA pentru sanatate!
- Vrei o tigara? - Nu multumesc. Da-mi in schimb, un pahar cu lapte, te rog! Daca tii la sanatatea ta,…
Caloriile
Caloriile Asa cum am mai spus, in ultimii ani, nutritionistii s-au preocupat de trei aspecte de baza ale alimentelor: igiena…
Alimentatia copiilor
Alimentatia copiilor Alimentatia si efectul ei asupra cresterii copiilor, este un alt parametru dintre cei folositi pentru a evalua valoarea…
Valoarea alimentatiei
Valoarea alimentatiei Alimentatia, este fara indoiala, obiceiul care influenteaza cel mai mult sanatatea oamenilor. Nu degeaba obiceiul de a manca…
Dieta tibetana
Dieta tibetana, este o dieta vegetariana, care are la baza consumul de fructe si legume. Reprezinta un mod sanatos de…
Merele – medicament natural
Merele - medicament natural! Cura de mere Indiferent de perioada anului, marul este un fruct care nu lipseste din piete…