Un ten fara riduri cu ajutorul masajului facial
Nu doar varsta ne afecteaza tenul, ci si factorii externi, stresul si mai ales neglijenta. Toate femeile ne dorim un ten impecabil, fara riduri si suntem dispuse sa incercam tot felul de tratamente costisitoare. Putine dintre noi stim insa, ca, 5-10 minute de masaj facil, in fiecare zi, ne poate scapa de insuportabilele si inesteticele riduri.
Masajul facial reprezinta cel mai bun tratament in prevenirea si tratarea ridurilor. Trebuie sa intelegem ca acele creme antirid, a caror intrebuintare nu trebuie intrerupta, nu pot actiona singure, ci doar impreuna cu un masaj facial executat corespunzator.
Tenul perfect
Iata cateva sfaturi utile pentru mentinerea vitalitatii si elasticitatii pielii si a muschilor mimici.
In primul rand, trebuie sa stii ca executarea masajului facial, implica si cateva masuri preliminare cum ar fi:
- curatarea perfecta a tenului;
- aplicarea cremei corespunzatoare tipului de ten;
- mainile sa fie perfect curate si de preferat unghiile cat mai scurte;
- este necesara prinderea parului, astfel incat acesta sa nu impiedice miscarile ce urmeaza a fi executate;
- miscarile vor fi cat mai delicate, intensitatea si durata tratamentului fiind in raport cu varsta si natura tenului;
O importanta deosebita are directia in care se executa masajul, asadar atentie sporita la urmatorii pasi “magici”!
1. Crema va fi intinsa pe toata fata prin patru miscari ce vor cuprinde fruntea, obrajii, barba si gatul.
2. Masajul fruntii va fi executat pornind de la sprancene spre radacina parului sau prin miscari orizontale, masajul pornind dinspre mijlocul fruntii catre tample. Fruntea va fi masata descriind cu degetele mijlocii ale ambelor maini, cercuri mici sau miscari in zig zag.
3. Masajul pleoapelor superioare se executa cu degetul aratator pornind din interior catre exterior.
4. Ridurile de la ochi (numite si “laba gastei”), se maseaza facand miscari circulare, mici, pornind de la coltul ochilor catre tample.
5. Masajul nasului se executa prinzand nasul intre degetul mare si aratator.
6. Pentru masajul obrajilor trebuie sa pornesti de la mijlocul fetei inspre pometi si tample.
7. Buzele vor fi masate prin descrirea a doua arcuri.
8. Cutele din santul nazo-labial vor fi masate prin ciupire, folosind in acest scop degetul mare si aratator.
9. Masajul gatului se executa cuprinzand gatul in palma (intre degetul mare si celelalte degete), pornind de sus, de sub barbie catre decolteu si invers.
Ai grija de tine si fii mandra de tenul tau!
One thought on “Un ten fara riduri”